Schläfst Du manchmal schlecht oder fühlst Dich morgens oft nicht fit? Eine Pause erscheint Dir überflüssig, sogar stressig? Bei unserem Termin sprechen wir über Mythen und Fakten rund um den erholsamen Schlaf und eine gesunde Pausengestaltung, denn beides hat einen großen Einfluss auf unsere Erholung. Wertvolle Tipps runden unseren Austausch ab.
Mittwoch, 16.07.2025, 13:30 bis 15:00 Uhr, online
Link: https://fh-dortmund.webex.com/fh-dortmund/j.php?MTID=m2ebef43618520bf670788353866d43ce
Vortragende: Sandra Hans
Do you sometimes sleep badly or often don’t feel fit in the morning? Does a break seem superfluous, even stressful? At our appointment, we will talk about myths and facts about restful sleep and taking healthy breaks, as both have a major influence on our recovery. Valuable tips will round off our exchange.
Wednesday, 16.07.2025, 13:30 to 15:00, online
Link: https://fh-dortmund.webex.com/fh-dortmund/j.php?MTID=m2ebef43618520bf670788353866d43ce
Speaker: Sandra Hans