Gelassen im Stress!

Gelassen im Stress – Entspannungstraining, Fokus auf Üben des PMR

Prüfungen, Hausarbeiten, Termine und Co. verursachen ein ungutes Gefühl?

Da haben wir etwas. Tief entspannen und neue Kraft tanken – dies lässt sich mit Entspannungsmethoden gezielt trainieren.

Mit professioneller Anleitung gibt es am 08.06.2021 18:30 bis 19:30 Uhr Übungen zur Reduktion und Prävention körperlicher und psychischer Anspannung.

Mitmachen lohnt sich.

Teilnahme unter: intranet.fh-dortmund.de/veranstaltungen_zsb

Liebe Grüße euer AStA Team

www.studierbar.de