Achtsame Lernpause

Liebe Studierende,

Die PrĂŒfungsphase steht an und wir alle wissen, was das bedeutet:
Stundenlanges lernen am Bildschirm und wenig Bewegung.

Um deine Konzentration und Aufmerksamkeit zu steigern, gibt es Übungen in Form von angeleiteter Meditation und Tipps, die dich entspannter und aufnahmefĂ€higer durch die PrĂŒfungsphase bringen können.

Frau Jenisch, Trainerin fĂŒr Achtsamkeit, möchte diese mit uns teilen und leitet eine kurze Achtsamkeitspause am:

07.07. & 14.07.22 von 17:00- 17:45 Uhr

schalte dich via Zoom dazu:

https://us02web.zoom.us/j/82363029663?pwd=RXZBd1YrVTBNU0VhN0UxeHZ2YW9VQT09

Kenncode: Lernpause

Wir freuen uns auf euch!

Yvonne Jenisch & Das AStA-Team DiversitÀt und Familie